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食用鲜花已经成为一种新的饮食潮流搭配

时间:2020-05-31   浏览:0次

摘要:现今,食用鲜花已经成为一种新的饮食潮流,常食鲜花可调节神经,增进新陈代谢,提高机体免疫力,起到美容艳肤的作用。 中医美容养颜 --菊花粥

做法:将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50~100克煮粥,待粥将成时调入菊花10~15克,再煮一两分钟即可。

功效:菊花气味清香,凉爽舒适,以粳米为粥,借就是她的整个世界。米谷之性而助药力,久服美容颜体,抗老防衰。

中医美容养颜 鲜花粥 --菜花粥

做法:取鲜菜花50克,粳米50~100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入菜油,表面见油为度,早晚服。

功效:菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容,润肠通便。

中医美容养颜 鲜花粥 --梅花粥

做法:将粳米50~100克煮粥,待粥将成时加入梅花10克,再煮一两分钟即可。

功效:疏肝解郁,美容艳体。不仅芳馨适口,使人开胃,还“雅贿”物品鉴定估值十分复杂。一方面可美容驻颜。

中医美容养颜 鲜花粥 --桃花粥

做法:将桃花2克置于沙锅之中,用水浸泡 0分钟,加入淘洗干净的粳米100克,文火煨粥,粥成时加入红糖 0克,拌匀。

功效:美容,治疗血瘀病症。不宜久服,月经期间应暂停。

中医美容养颜 桃花粥 想打造青春可人的面容不妨来试试吧

益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛,便秘,痤疮、颜面色斑,高脂血症。

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